26 de out de 2015

PAUSA PARA FOME - PANQUECA FIT DE BANANA

Olá Pessoas Lindas Que Arrasam

O verão está chegando e todos queremos estar em forma para aproveitar está estação quente. E nada melhor que uma receita leve e saborosa pra ajudar a manter a forma. E quem está querendo perder peso com saúde sem abrir mão de coisas gostosas e saborosas, ai vai uma receita simples e sem mistério, Ela é ideal para um pós treino, pois de nada adianta boa alimentação sem um exercício físico. Essa receita trata-se de um alimento equilibrado e rico em proteína, e vamos a receita de panqueca fit de banana.
Ingredientes
1 banana
2 ovos
Modo de Preparo
Bata em um liquidificar os ovos e a banana
coloque uma concha da massa em um frigideira morna
espere alguns minutinhos e vire a panqueca para assar do outro lado
e sirva com frutas, mel, de preferencia itens saudáveis.

Espero que tenham gostado, bom apetite. Grande Beijo!!

4 comentários:

  1. Adoro receitinhas assim, fáceis, práticas, light e principalmente saborosa! Já conhecia essa receita e aprovo super hahaha! Dani, estaa tendo sorteio lá no meu blog, vários produtinhos. Acredito que você vá gostar! Te espero lá heim =) Um beeijoo

    Marília Merlino Blog
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    1. Oi Lindona... É uma boa pedida néh... Vou dar uma passadinha lá... Grande Beijo Marilia!!!!

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  2. Receita prática e fácil de fazer.
    Eu não me dou muito bem na cozinha, mas essa receita dá pra eu arriscar!
    Ainda mais que é fit, mais um incentivo para fazer. \o/

    Beijo!
    http://rabisqueimeuhorizonte.blogspot.com.br/

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    1. Oi Fernanda... Faz sim aí você me conta o que achou linda!!! Grande Beijo!!!

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