PAUSA PARA FOME - PANQUECA FIT DE BANANA

Olá Pessoas Lindas Que Arrasam

O verão está chegando e todos queremos estar em forma para aproveitar está estação quente. E nada melhor que uma receita leve e saborosa pra ajudar a manter a forma. E quem está querendo perder peso com saúde sem abrir mão de coisas gostosas e saborosas, ai vai uma receita simples e sem mistério, Ela é ideal para um pós treino, pois de nada adianta boa alimentação sem um exercício físico. Essa receita trata-se de um alimento equilibrado e rico em proteína, e vamos a receita de panqueca fit de banana.

Ingredientes

1 banana

2 ovos

Modo de Preparo

Bata em um liquidificar os ovos e a banana

coloque uma concha da massa em um frigideira morna

espere alguns minutinhos e vire a panqueca para assar do outro lado

e sirva com frutas, mel, de preferencia itens saudáveis.

Espero que tenham gostado, bom apetite. Grande Beijo!!